Marion Nestle, professora de nutrição: "O conselho dietético é simples: coma frutas e verduras, evite comer besteira e equilibre sua ingestão calórica com seu nível de atividade. Tente comer alimentos não processados o máximo possível. Não é mais complicado do que isso."

Uma resumo do que a Paola do Não Sou Exposição vive falando. Dieta não funciona e só é mais um meio de controle e opressão. Equlíbrio na alimentação é o segredo. E comer comida de verdade (bora assistir os vídeos de receitas da Rita Lobo).

Pelo conselho da senhorinha no final, o que funciona mesmo é uma reeducação alimentar.

Bom episódio, deu um panorama geral da situação e chegamos a conclusão que todos já sabemos: diminui nas besteiras e aumenta nos saudáveis.

Coma uma fruta use uma droga