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Um projeto passional para os produtores executivos Kelly Ripa e Mark Consuelos, cheer vai para dentro das apostas altas, mundo de alta pressão de líderes de torcida competitivas com treinadora durona como pregos, Patty Ann Romero. A equipe sênior de Romero é composta por 20 atletas altamente condicionados capazes de fazer acrobacias de cair o queixo e movimentos de dança perfeitamente coreografados. Quando eles não estão praticando em sua academia de Nova Jersey, essas adolescentes comuns devem equilibrar um cronograma cansativo de condicionamento e competições junto com a escola e as pressões da vida cotidiana.