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INSANITY é um dos melhores treinos que você já viu. Sem pesos, sem academia, apenas resultados. Continue empurrando seus limites e seu corpo tem que se adaptar. É assim que você fica em uma forma tão insana em apenas 60 dias.
| Ultima edição: tvdbot |
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
4 - Max Recovery Exibido em 01/01/2009
3 - Max Cardio Conditioning Exibido em 01/01/2009
2 - Max Interval Plyo Exibido em 01/01/2009
1 - Max Interval Circuit Exibido em 01/01/2009
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
1 - Core Cardio & Balance Exibido em 01/01/2009
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
6 - Cardio Abs Exibido em 01/01/2009
5 - Pure Cardio Exibido em 01/01/2009
4 - Cardio Recovery Exibido em 01/01/2009
3 - Cardio Power & Resistance Exibido em 01/01/2009
2 - Plyometric Cardio Circuit Exibido em 01/01/2009
1 - Fit Test Exibido em 01/01/2009
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